ALCALINIZANDO NUESTRO ORGANISMO
Toda alimentación que lleve nuestro pH en la sangre a la alcalinidad, nos proporcionará salud. Por el contrario, aquellos alimentos que generan acidez, estarán conspirando para producir enfermedad.
Alimentos alcalinos:
- Vegetales: legumbres, frutas.
- Cereales.
- Bebidas: jugo de limón, té verde, clorofila, aloe vera, miel.
Alimentos ácidos:
- Carnes rojas, mariscos.
- Leche de vaca y productos lácteos.
- Alcohol.
- Café.
- Agua gasificada.
- Harinas blancas.
- Azúcares refinados.
¿Cómo se corrige la acidez en nuestro cuerpo?
- Comiendo alimentos alcalinizantes: verduras, frutas y cereales.
- Evitando ingerir harinas y azúcares refinados.
- Bebiendo agua alcalina: jugos naturales de frutas, té verde, clorofila.
- Evitando el café y el alcohol.
- Purificando los órganos excretores: hígado, pulmones, intestino grueso y piel.
03/11/2021