DESINTOXICACIÓN DE METALES PESADOS
ARSÉNICO
Riesgos de intoxicación debido al medio ambiente
· Pesticidas, insecticidas, herbicidas, defoliantes
· Fábricas de vidrio, de espejos
· Estufas de carbón
Efectos tóxicos del arsénico
· Fatiga, falta de vitalidad
· Pérdida de cabello
· Gastroenteritis
Tratamiento
· Vitamina C (Kiwi)
· Selenio (Ajo)
Consejos en materia de alimentación
· Leguminosas, menestras.
· Alimentos ricos en aminoácidos azufrados (ajo, cebolla, kion).
PLOMO
Riesgos de Intoxicación debido al medio ambiente
· Gases emitidos por los vehículos, atmósfera de las ciudades
· Pinturas a base de plomo
· Contaminación debida a las fundiciones
· Tuberías de plomo
· Pilas y acumuladores de plomo
· Aditivos de la gasolina
· Esmalte y cerámica esmaltada
· Soldaduras
· Revestimientos diversos
· Lápices
· Papel periódico
· Soldaditos de plomo
· Cenizas, polvo
· Hortalizas y verduras cultivadas cerca de las carreteras
· Venta de alimentos al aire libre, al borde de las carreteras
· Insecticidas
· Cigarrillos
· Tintes para el cabello
· Masilla
· Vidrios de plomo
· Tinta de imprenta
· Materiales de construcción
· Yeso
· Municiones, accesorios para tiro al blanco
· Talleres de artesanos
Efectos tóxicos del plomo
· Sistema digestivo: estreñimiento, diarreas, pérdida de apetito, decoloración de encías, náuseas, cólicos.
· Sangre: anemia, hemoglobina baja, glóbulos rojos puntuados, hiperuricemia (aumento de ácido úrico en la sangre).
· Articulaciones y músculos: fatiga muscular, atonía y calambres, temblores, esclerosis de los nervios motores, artritis, gota, atrofias óseas y articulares.
· Cerebro y nervios: retraso mental, depresión, irritabilidad, confusión, insomnio, dolores de cabeza, agitación, inestabilidad emocional, gusto metálico en la boca, vértigos, parálisis.
· Hiperactividad y dificultades para estudiar en los niños: nerviosismo excesivo.
Tratamiento
· Suprimir las causas de intoxicación
· Zinc y calcio, que favorecen la excreción de plomo. El plomo tiende a reemplazar de modo progresivo el calcio deficiente de nuestros huesos. Una alimentación rica en calcio previene este riesgo.
· La vitamina C y la vitamina B reducen la toxicidad del plomo. La Lecitina protege el tejido nervioso.
Consejos en materia de alimentación
· Leguminosas y algas, que activan la función intestinal del plomo.
· Ajos, frutos agrios ricos en Vitamina C.
MERCURIO
Riesgos de intoxicación debido al medio ambiente
· Combustión de carbón
· Empastes dentarios
· Acumuladores, pilas
· Fungicidas y pesticidas
· Papeles y adhesivos
· Materiales para fotografía y cine
· Antisépticos
· Ceras para madera
· Pinturas al agua
· Abonos químicos
· Tubos de neón
· Pescados provenientes de sectores contaminados
· Manipulación de productos derivados del petróleo
· Barómetros, termómetros
Efectos tóxicos del mercurio
· Perturbaciones de las funciones cerebrales, sensibilidad emotiva no acostumbrada.
· Astenia, pérdida de apetito, adelgazamiento.
· Perturbaciones en la visión.
· Parálisis.
· Convulsiones, pérdida del sentido del dolor.
· Albuminuria (presencia de albúmina en la orina) debida a lesiones renales.
· Inflamación de las encías.
· Dificultad para masticar y/o para tragar.
Tratamiento
· Suprimir las causas de la intoxicación.
· Consumir selenio, es un antídoto del mercurio.
· Vitaminas C, E, A, que reducen sus efectos tóxicos.
· Calcio, que lo neutraliza y facilita su eliminación.
· Lecitina de soya granulada con arroz caliente o agua.
Consejos en materia de alimentación
· Alimentos ricos en aminoácidos azufrados (cisteína).
· Alimentos ricos en vitamina C y en selenio.
· Camote amarillo, vainitas estofadas, hojas de yuca.
CADMIO
Riesgos de intoxicación debido al medio ambiente
· Fundiciones de zinc
· Agua potable contaminada, tuberías galvanizadas con cadmio
· Partículas de neumáticos
· Harina blanca
· Cacerolas esmaltadas
· Bombones y embutidos
· Incineración de caucho, de plásticos y de colorantes
· Máquinas expendedoras de bebidas
· Café instantáneo y bebidas gaseosas
· Ostras y mariscos contaminados, pesquerías próximas a zonas industriales
· Aceites industriales y gases de vehículos
· Abonos fosfatados
· Productos para la limpieza de la plata
· Cigarrillos, humo del tabaco
· Pinturas industriales
· Alimentación con carencia de zinc
Efectos tóxicos del cadmio
· Hipertensión.
· Lesiones renales.
· Arteriosclerosis, enfermedades cardiovasculares.
· Alteración del corazón y del sistema vascular.
· Bronquitis crónicas (fumadores).
· Enfisemas.
· Inapetencia.
· Disminución del olfato.
· Tumores cancerosos.
· Disminución de la longevidad por envenenamiento celular.
Tratamiento
· Vitamina C (1 gr/día) y Vitamina E (400 UI/día)
· Selenio 50 mcg/día
· Zinc y vitamina B6 (50 mg diarios)
Consejos en materia de alimentación
· Evitar las harinas refinadas.
· Evitar beber agua del caño.
· Evitar las ollas esmaltadas, contienen un alto nivel de cadmio.
· Comer ajo, vainitas.
· Comer frutos agrios ricos en vitamina C (limones, naranjas, etc.).
· Comer alimentos ricos en zinc y en calcio.
ALUMINIO
Riesgos de intoxicación debidos al medio ambiente
· Papel para envolver de aluminio
· Baterías de cocina de fundición y aluminio
· Medicamentos antiácidos para el estómago
· Desodorantes y antitranspirantes
· Diálisis renales
· Piscinas
Efectos tóxicos del aluminio
La fijación del aluminio tiene lugar en los huesos, cerebro y estómago. En presencia de dosis tóxicas, encontrarnos los siguientes efectos:
· Náuseas, estreñimiento, cólicos, espasmos digestivos.
· Calambres musculares en las piernas, transpiración abundante, parálisis.
· Trastornos en la formación de los huesos.
· Senilidad precoz.
· Pérdida de la memoria (enfermedad de Alzheimer).
· Algunos tipos de psoriasis.
· Algunos tipos de epilepsias.
Tratamiento
· Magnesio (1g diario de Magnesol).
· Vitaminas A (10mg diarios) y B6 (50mg diarios).
· Suprimir el riesgo de la intoxicación.
Consejos en materia de alimentación
· Habas verdes estofadas.
· Ajo (selenio).
· Cebollas (selenio).
· Frutos cítricos (agrios), ricos en vitamina C.
· Algas marinas, cochayuyo.
COBRE
El cobre es un elemento esencial para la salud humana. Su nivel normal en la sangre varía entre 80 y 110 microgramos/100 ml. Es un catalizador de la vitamina C que actúa sobre las carencias de calcio. Participa en la fijación de hierro en los hematíes. Regula la tiroides y las glándulas suprarrenales. Tiene acción protectora sobre el estrés.
Aporte diario promedio : de 2 a 5mg
Necesidades mínimas : 30mcg / kg
Riesgos de intoxicación debidos al medio ambiente
· Agua dulce (ácida)
· Piscinas
· Máquinas expendedoras de bebidas
· Depósitos de agua
· Hemodiálisis
· Anticonceptivos DIU
· Píldoras anticonceptivas (uso prolongado)
· Tuberías para el agua de cobre
· Baterías de cocina de cobre
Patologías en las que el nivel de cobre es elevado
· Enfermedad de Wilson.
· Coronariopatías del grupo A.
· Depresiones o nerviosismo.
· Psicosis, autismo infantil.
· Esquizofrenia.
· Insomnio.
· Hiperactividad infantil.
· Trastornos de la percepción.
· Arteriosclerosis.
· Hipertensión.
· Trastornos hepáticos.
· Trastornos renales.
· Enfermedades del colágeno, artritis, poliartritis reumatoide.
· Jaquecas.
· Cáncer, leucemia.
· Carencias de zinc (síndrome de estrés).
· Senilidad.
· Anemia por deficiencia de hierro.
· Tuberculosis.
· Toxemia gravídica.
Tratamiento
· Suprimir la causa de la intoxicación.
· Vitaminas C (1g diario) y B6 (50mg diarios).
· Zinc (50mg diarios).
· Manganeso (10mg diarios).
· Molibdeno.
· Metionina (se obtiene con 3 cucharadas diarias de aceite de ajonjolí).