5 CONSEJOS PARA UNA BUENA DIGESTIÓN Y UNA ÓPTIMA NUTRICIÓN
- Varía las verduras que comes diariamente.
- Usa platos medianos para servir tus alimentos.
- Evita las entradas y llena la mitad de tu plato con verduras.
- Sé consciente de lo que comes.
- Ingiere cenas ligeras.
¡Esperamos que esta información les haya sido útil!
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23/09/2022