LA MARAVILLOSA LINAZA Y CÓMO UTILIZARLA EN TU DIETA
- Utiliza las semillas de linaza en lugar de migajas de pan en tus recetas.
- Agrégala en tus batidos para añadirle sabor y fibra.
- Úsala como guarnición en las ensaladas.
- Añádela en el humus para modificar el sabor, y además, agregarás más nutrientes.
- Reemplaza el huevo por linaza en los postres.
- Agrega semillas de linaza en tus salsas favoritas para espesarlas.
- Agrégalas a tus sopas para enriquecerlas con más nutrientes.
25/10/2021