CONOCE MÁS DE LOS BENEFICIOS DEL MAGNESIO Y ZINC

El magnesio y el zinc son minerales esenciales que desempeñan roles importantes en varias funciones corporales. Magnesol es un suplemento que combina estos minerales. Aquí algunos de los beneficios de cada uno:

Beneficios del Magnesio:

1. Función Muscular y Nerviosa: El magnesio es esencial para el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios.
2. Salud Ósea: Contribuye a la formación de huesos y dientes fuertes.
3. Metabolismo Energético: Participa en la conversión de alimentos en energía.
4. Sistema Inmunológico: Ayuda a mantener un sistema inmunológico saludable.
5. Relajación Muscular: Puede ayudar a prevenir calambres y espasmos musculares.
6. Regulación del Azúcar en la Sangre: Ayuda a mantener niveles normales de glucosa en la sangre.
7. Mejora del Sueño: Puede contribuir a un mejor descanso y calidad del sueño.

Beneficios del Zinc:

1. Sistema Inmunológico: Es crucial para el desarrollo y la función del sistema inmunológico.
2. Cicatrización de Heridas: Ayuda en la cicatrización y reparación de tejidos.
3. Función Celular: Es necesario para la división y el crecimiento celular.
4. Metabolismo: Participa en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas.
5. Sentidos del Gusto y Olfato: Es esencial para mantener estos sentidos en buen estado.
6. Salud de la Piel: Ayuda a mantener la piel saludable y puede ser beneficioso en el tratamiento del acné.

FUENTES:

• National Institutes of Health (NIH): Office of Dietary Supplements - Magnesium:
  • NIH Magnesium Fact Sheet for Health Professionals
• Harvard T.H. Chan School of Public Health:
  • The Nutrition Source - Magnesium
• National Institutes of Health (NIH): Office of Dietary Supplements - Zinc:
  • NIH Zinc Fact Sheet for Health Professionals
• Mayo Clinic - Zinc Supplements:
  • Mayo Clinic - Zinc

30/07/2024